말그릇

/ 91p.
감정은 담가두고 발효시키는 게 아니라 느끼고 표현하는 것이다. 감정을 딱 그만큼, 어울리는 양과 색으로 표현하는 일에는 언제나 약간의 용기가 필요하다.
/ 45p.
자신을 이해하는 과정을 거치고 난 후에야 비로소 우리는 다른 사람의 생각을 듣고 존중하는 대화기술을 연습할 수 있었다.
/ 84p.
부정이든 긍정이든 감정을 품어내고 다루는 일은 내가 괜찮은 사람이라는 '자기존중'과 나는 할 수 있다고 믿는 '자기효능감' 이 두가지 심리적인 기반이 있어야 가능한 일이다.
  Feb 02, 18 pm 11:09     A     
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